journal

Autorin: Karin Iden

Verlag: Weltbild, ISBN 978-3-8289-3021-6

Klappentext:

Abnehmen und genießen. Mit diesen leckeren Rezepten lassen sich in vier Wochen einige Kilo wegschlemmen. Vom Zucchini-Auflauf über gefüllte Cannelloni bis zu gratiniertem Lachs - alle Aufläufe, Gratins und Soufflé sind kalorienarm und leicht zuzubereiten.

Zum Buch:

Duftend, heiß und unwiderstehlich sind die Rezepte und Anregungen in diesem Buch auch die größten Diätmuffel werden mit diesen Rezepten zu einer geschmackvollen Ernährung angeregt. Da die Rezept auch für Kochungeübte leicht nachtkochbar sind ist es keine Hexerei tatsächlich 2-3 Kilo pro Woche abzunehmen.

Über die Autorin:

Karin Iden ist diplomierte Diätassistentin, arbeitet seit 20 Jahren für Zeitschriften- und Buchverlage und ist Mitglied des Food Editor Club Deutschland


Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.